Soy Melina De Bernardo, psicóloga general sanitaria.

Acompaño a personas funcionales, sensibles y reflexivas que, aunque se

muestran fuertes y capaces, sienten un vacío interior, desconexión o conflicto con alguna parte de su vida —ya sea en lo personal, lo profesional o en sus relaciones.

Trabajo con quienes atraviesan una crisis vital, enfrentan tensiones en sus vínculos o han perdido claridad respecto a su propósito. Personas con recursos, pero que hoy necesitan parar, mirar hacia dentro y recuperar dirección.

Mi enfoque es integrador, claro y estratégico. No trabajo con fórmulas genéricas ni frases hechas. Cada proceso es único, como lo que te ocurre.

Me formé en Psicología con una mirada integradora, combinando herramientas del enfoque Humanista, la teoría Sistémica, el Psicoanálisis focalizado y el Mindfulness. A partir de esta base, diseño intervenciones adaptadas a cada persona, con seriedad y compromiso clínico.

Cuando el proceso lo permite, incorporo recursos creativos que ayudan a desbloquear, ampliar la mirada y facilitar el cambio. No se trata solo de hablar, sino de encontrar lo que realmente te ayude a avanzar.

En contextos de alto rendimiento —como el entorno profesional, deportivo, empresarial o tecnológico— integro también herramientas de la Psicología Deportiva, Psicología Organizacional, y metodologías prácticas como la gestión del tiempo o el apoyo en la toma de decisiones. Estas estrategias no reemplazan el trabajo emocional, pero lo complementan cuando hay confusión, saturación o desgaste.

Mantengo una mirada ética y crítica sobre los desafíos de esta época: el impacto de la tecnología, la exigencia constante y la desconexión emocional que muchas veces sentimos, incluso cuando todo parece estar en orden.

Estoy aquí para acompañarte con una escucha atenta, sensibilidad clínica y una perspectiva estratégica que te ayude a reconectar contigo, incluso si ahora no tienes claro por dónde empezar.