PRIMERA SESIÓN GRATUITA
Tomar la decisión de cambiar puede ser lo más difícil. Antes de dar ese paso, te invito a una sesión gratuita de 30 minutos para conocernos y aclarar cualquier duda que tengas
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Psicoterapia online
Un espacio seguro desde la comodidad que te ofrecen las sesiones online
Cada encuentro de psicoterapia individual dura entre 40 a 60 minutos, en cada sesión nos centraremos en trabajar juntos sobre eso que te preocupa, te genera malestar o quieres mejorar. Sé que dar el paso para buscar ayuda es un desafío, por eso procuro hacer de cada sesión un encuentro cálido dónde puedas sentirte libre de exponer lo que te pasa con total privacidad. El espacio terapéutico te brinda la oportunidad de explorar, organizar tus pensamientos y avanzar hacia un mayor bienestar emocional. Estoy aquí para acompañarte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.
Juntos, nos sumergiremos en la comprensión de lo que te afecta, tanto en la superficie como en las raíces más profundas.
Trabajaremos en eliminar los obstáculos y potenciar tus fortalezas, guiándote para gestionar pensamientos y emociones. Acompañarte en tu crecimiento personal hacia tu mejor versión es mi compromiso mientras que tu así lo desees.
Nos enfocaremos en el presente, explorando tus patrones de pensamiento, comportamiento y emociones para entender y buscar resolver el motivo de tu consulta. Además, repasaremos en tu historia, permitiéndonos comprender cómo has forjado tus relaciones contigo mismo/a y los demás. Profundizaremos para comprender la raíz de tus experiencias, desvelar el porqué detrás de tus acciones y emociones actuales, y trabajar juntos con estrategias específicas. Este proceso de autoconocimiento será esencial para cultivar una vida plena y satisfactoria
Beneficios de la psicoterapia:
- Autoconocimiento profundo: Explora tus pensamientos, emociones y comportamientos para comprender la raíz de tus experiencias y acciones actuales.
- Gestión de Eemociones y obstáculos: Aprende a superar los desafíos emocionales y mentales, identificando y eliminando obstáculos para tu crecimiento personal.
- Crecimiento Personal Guiado: Recibe orientación para desarrollar estrategias específicas que te impulsen hacia una vida más satisfactoria y equilibrada.
- Claridad y Resolución: Obten una mayor claridad emocional para enfrentar tu presente con una comprensión más profunda de tus patrones y reacciones.
- Cultivo de Bienestar: Cultiva un estado de bienestar emocional y mental mientras avanzas hacia tu mejor versión y una vida más plena.
Comenzar el camino hacia el bienestar emocional puede ser un desafío, pero en cada sesión de terapia encontrarás un espacio seguro y acogedor. Aquí, todos podemos explorar, crecer y abrazar nuestra mejor versión.
La psicoterapia ofrece la clave para descubrir que tienes el poder de ser el protagonista de tu propio destino.
¿Estás listo/a para dar ese primer paso hacia una vida más plena?
Da el primer paso al cambio
El pasado fue el principio del viaje, no tu destino. La psicoterapia te ayudará a trazar la ruta hacia tus metas.
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